8 קרבות שלכל זוג יהיו בשלב כלשהו במערכת היחסים שלהם

לפעמים קטטה יכולה להיות דבר טוב

בין אם אתה נמצא בגרון של אושר חדש ונישא או שאתה נשוי כבר 20 שנה ארוכות, שיש חילוקי דעות או ויכוחים בדרך זה כמעט נתון, אבל זה חלק בריא מכל מערכת יחסים ויש לו השפעה מהותית על הקשר. זה גם אינדיקטור של כמה קרובה או רחוקה אתם כזוג.

'יש ויכוחים הכרחי למערכת יחסים', מציינת ג'יין גריר, PhD, מטפלת בנישואין ומשפחה בניו יורק. 'אם אתה אף פעם לא מבהיר שאתה לא מסכים זה עם זה, הכעס והטינה יורדים מתחת לאדמה ויוצאים בהתנהגויות תגמול, מה שעלול להחליש את מערכת היחסים שלך.'





קרב 1: איך לבזבז את הכסף, מותק?

כיצד ואיפה להוציא כסף, הוא ויכוח נפוץ שיתפרץ בין זוגות בשלב מסוים בחייהם. אפילו לזוגות התואמים ביותר יכולים להיות הבדלים ביחס לבזבוז המזומנים הרווחים הקשים שלהם.

'יש לי זוגות שמתווכחים על כל היבט של הכספים שלהם, בין אם זה לנסוע במחלקה ראשונה או לקנות אספרסו של סטארבוקס בכל בוקר במקום רק לעשות את זה בבית', אומר גריר.



'נושא זה לעיתים קרובות מעמיק יותר אם אתה יכול להרשות לעצמך משהו או לא,' אומרת סוזן הייטלר, דוקטורט, יועצת נישואין ויחסים עם דנוור.

'זה לא באמת קשור להוצאות כסף על בגדי מעצבים או מכוניות ספורט - אתה נלחם על ערכים', היא אומרת.



קריאה קשורה:הוא נפרד ממני ולא יחזיר לי את הכסף

קרב 2: באיזו תדירות לקיים יחסי מין

'זה סוג של קונפליקט שמביא אדם אחד לנהל רומן שעלול לסלול את הדרך לפירוק היחסים', מזהירה סוזן הייטלר.

יחסי מין הם חלק בלתי נפרד מכל מערכת יחסים, והגשמת צרכינו במערכת היחסים היא חיונית. נישואים חסרי מין אינם בריאים וצריך לדבר לעומק על הצרכים המיניים של בן הזוג לבן / בת זוגו וכמה תדירות או לעיתים רחוקות רוצים. עליכם לשקול פגישה עם מטפל אם אינכם מסוגלים לפתור זאת באופן חביב בעצמכם.

קרב 3: כיצד לבטא כעס

כולנו מביעים כעס באופנים שונים - חלקם צועקים ואחרים מבודדים את עצמם, בעוד שחלקם נוקבים על זה במשך ימים, מביעים זאת באמצעות מעשי טינה מועטים. חשוב להבין כיצד כל אחד מבני הזוג מתמודד עם כעסים וכיצד הוא משפיע על מערכת היחסים.

סוזן הייטלר מייעצת, דבר על זה בשעה ששניכם רגועים, ונסו להבין מדוע אחד (או שניהם) מכם כועס ואיך לבטא את הרגש הזה בלי פיצוץ גדול.

'הכעס הוא תמרור עצירה, כך שאם אתה מרגיש את זה אתה צריך להשהות,' היא אומרת.

קריאה קשורה: 10 דברים שלא לומר בכעס

קרב 4: תפקיד המשפחות המורחבות

קביעת גבולות בכל מה שקשור לחותנים / הוריך / אחיך יכולה לעזור במניעת כל קונפליקט שעלול להיווצר מדברים כמו שחמותי שלך מתייצבת בדיוק בזמן ארוחת הערב או שגיסתך דנה בנישואין שלך עם אחיה או הוריך מבקרים במשך תקופות ארוכות. המפתח הוא לכבד את בן / בת הזוג ולדבר על זה.

המפתח הוא לכבד את בן / בת הזוג ולדבר על זה.

קרב 5: שיתוף באחריות הבית

זה יכול להכות מכוער אם שני בני הזוג לא מתיישבים וממיינים את תחומי האחריות שלהם כדי להפעיל את הבית. כביסה, כלים מלוכלכים, הוצאת הכלב, מצרכים וכו '- יש להגדיר את התפקידים בבירור.

קרב 6: כשבן / בת הזוג שלך מיותרים

זהו זמן פגיע במיוחד וחשוב להגדיר אחד את הציפיות של זה כך שלא יוביל לעימותים נוספים. גברים מתמודדים עם היותם חסרי עבודה ומובטלים מנשים, לכן עליכם להיות רגישים, אמפתיים זה לזה ולדעת איפה שניכם עומדים כדי להימנע מדיכאון או שבר. ברגע שההבנה בין בני זוג ברורה, תוכלו להפליג בתקופה זו בנחישות וברוגע.

קרב 7: כשבן זוג אחד מקנא

כולנו מקנאים לפעמים וזה די אורגני במערכת יחסים רומנטית. קנאה קטנה אינה מזיקה, אך אם להעמיד פנים שהיא מסתירה זה יכול לגרום לטינה וחוסר אמון והיא אינה בריאה. הכי טוב זה לדבר על זה, להסביר מדוע אתה מרגיש כמו שאתה עושה או בן / בת הזוג שלך מרגיש ולהביע את רגשותיך האמיתיים, גם אם זה מוביל לוויכוח.

קרב 8: כיצד מתנהג בן זוג אחד

לכולנו יש ציפיות לגבי איך אנחנו רוצים שיתייחסו אלינו, כשנו לבד עם בן / בת הזוג ומתי בקבוצה. לרוב הזוגות נלחמים מכיוון שהתנהגותו של בן הזוג נופלת מתחת לרמת הציפייה שלהם.

הם עשויים להתמודד עם עצמם סביב בני אותו המין באופן שונה ממה שציפית. או שהבדיחות שהן מפצצות עלולות להותיר אותך המום. או כיצד הם מדברים עליך אל אנשים אחרים עשויים להשאיר אותך מאוכזב ונגעל.

להתווכח זה דבר טוב ותקשורת של רגשותיך תעזור להימנע מריבים גדולים בנושא.

5 טיפים למין איפור נהדר לאחר קטטה מגעילה

6 טיפים להילחם כמו מבוגרים

איך להתאפר אחרי קטטה