8 דרכים להתרחק מאהבה ולהימנע מכאב

'גרמתי לעצמי להבין שאסור לי להיות כל כך קשור לדבר אחד או לאדם. אחרי הפרידה הייתי צריך לאסוף את עצמי. בכיתי הרבה אבל הפכתי לאדם טוב יותר ואני מודה לו על כך. '
- DeepikaPadukone

החלטתם להתרחק מאהבה ולהימנע מהכאב, מהדרמה וכאב הלב? ובכן, כמו קסום תחושת התאהבות הוא, אפילו יותר כואב הם שוברי לב. כשאתה נפרד, הלב שלך כואב מכאבים ואתה מתחיל לבנות חומה סביב עצמך. אתה מתנתק מהקרובים לך ושום דבר לא מרגיש אותו דבר. אתה מנסה להתמזג בחיים הרגילים שלך אבל הכאב העוקץ בלב שלך עדיין נשאר. אתה מרגיש אומלל וחסר אונים ומאבד את כל הביטחון בעצמך. אתה נוטה לחקור את עצמך ולהתחיל להאמין שמשהו לא בסדר איתך.



מדוע מישהו ירצה לעבור את זה שוב, נכון? השאלה שנשאלת היא לא מה השתבש? אתה צריך לשאול את עצמך איך להתרחק מאהבה.



אהבה וכאב הולכים יד ביד - כמה נכון?

אהבה היא כמו וירוס, שאחרי שהדבק בך, מותיר את חייך אומללים. להיות מאוהב גורם לך להרגיש שמחה ושלמה ובו בזמן גורם לך להרגיש פאתטי ואומלל. אתה נכנס לזוגיות מתוך מחשבה שלבסוף מצאת מישהו שעושה אותך מאושר עד ה שלב ירח הדבש נגמר. אחרי שלב ירח הדבש, כל מה שלאחר מכן הוא המציאות וזה לא יפה. אתה מייחל לרגעים של אושר אבל נראה שהם מתרחקים יותר ויותר ככל שעובר הזמן. אחרי רגע אחד של אושר אחריו סדרת ריבים, תסכול וספק עצמי. האם אהבה וכאב הולכים יד ביד? בהחלט! דמיין שאתה צריך לעבור את זה שוב. הימנע מהתאהבות אם זה אומר להשאיר אותך ריק מבפנים. הימנע מכאב אהבה.



אז איך אתה מתרחק מאהבה? אנו נותנים לך 8 דרכים יעילות.

קריאה קשורה: כמה מהר אתה יכול להתחיל לצאת שוב עם התפרקות?

8 דרכים להתרחק מאהבה ולהימנע מכאב?

אחרי שחזרת לשגרה, אתה מוצא מישהו אחר. הוא מושך, אכפתי וסחף אותך מהרגליים שלך. אתה מרגיש שכוח המשיכה מושך אותך אליו, אבל אתה לא רוצה להיכנס לאותו מצב שוב. אז איך לא להימשך למישהו? איך להפסיק ליפול למישהו שלא יכול להיות לך? וחשוב מכך איך לא להתאהב? נגיד לך איך.



1. התמקדו בעצמכם

התמקדו במה שאתה רוצה בחיים. חשוב על האדם שהיית לפני שהתעסק עם כל הדרמה הזו של כאב אהבה. זכור את המטרות שלך, הן האישיות והן המקצועיות, וקבע תוכנית כיצד להשיג אותן. ערכו רשימה של כל המטרות שלכם ותכננו בהתאם כיצד ברצונכם להשיג אותן. חשוב על הדברים שמשמחים אותך ולמה הפסקת לעשות אותם. לא רק שתישאר מכאבי האהבה, אלא שתעשה בעצמך משהו טוב יותר.

מצא את עצמך שוב.

קריאה קשורה: החבר שלי עזר לי להתאהב בעצמי… ..

מצא את עצמך שוב מקור תמונה

2. בילו זמן עם יקיריכם

בני המשפחה שלך תמיד היו אלה שנשארים לצידך דרך העבים והרזים שלך. הם תמיד יהיו שם בשבילך לא משנה כמה תיסחף מהם. כדי להתרחק מפגישה עם אנשים חדשים ובסופו של דבר להתאהב, עדיף שתדביק אותם ותבלה זמן איכות. זה יעזור לך לרפא ממערכת היחסים הקודמת שלך ותמצא אהבה עם האנשים שחשובים באמת בחייך.

3. הסתובב עם חבורת הילדות שלך

אם יש לך כנופיית ילדות זה הולך ומתחזק, לעולם לא תזדקק לבחור בחיים שלך. כנופיית הילדות שלך תמיד תהיה שם כדי למנוע ממך להתאהב. וודא שרוב חבורת הנערות שלך מורכבת מגברות רווקות, אחרת פשוט תיפול למלכודת האהבה. הסתובב עם חבורת הילדות שלך, כלב על בחור ותראה את החבר'ה בבר. פלרטוט עם החבר'ה אם אתה רוצה אבל אל תיסחף.

שמח עם כנופיית ילדות מקור תמונה

4. קברו את עצמכם בעבודה

למה לעבוד רק? קברו את עצמכם כמעט בכל מה שירחיק אתכם מאהבה. שמירה על עצמך תפוסה תסיח את דעתך ותמנע מהראש שלך להתקשר לקופידון. התמקדות בעבודה שלך תעזור לשמור על דעתך מוסחת למוצר כלשהו אשר יסייע גם בהגברת הביטחון שלך לאורך זמן. תתרחקו מאהבה ותצטיינו בחייכם המקצועיים.

קריאה קשורה: כמה זמן לוקח ליפול מאהבה?

5. חקור את התחביבים שלך

אתה יכול לקבל הרבה הנאה על ידי להצית מחדש את התשוקות והתחביבים שלך. בנוסף, לא תתאהב כי היית עסוק בעצמך. מתי זו הייתה הפעם האחרונה שציירת משהו או החזקת את הגיטרה שלך? חזור לתקופה בה התפנקת בתחביבים שלך ולא במערכות יחסים קפדניות. אם אין לך תחביבים או שאתה מבולבל, נסה לפתח תחביבים חדשים. נסה דברים חדשים כמו בישול, יוגה, או משהו שרצית לנסות הרבה זמן. למדו משהו חדש, תעסיקו את עצמכם והתרחקו מאהבה.

אישה חוקרת את התחביב שלה מקור תמונה

6. לשכנע את עצמך

כדי להתרחק מאהבה, עליכם קודם כל לשכנע את עצמכם עד כמה אהבה רעילה הייתה בשבילכם. זכור את הכאב שעברת במערכת היחסים הקודמת שלך ונקה את מחשבותיך. הקדישו זמן לבד וקחו בחשבון היבט זה בחייכם. אין למהר. סעו למקום מבודד מוקף בטבע. זה יעזור לאסוף את מחשבותיך.
רק אם אתה באמת מאמין שהימנעות מאהבה תהיה האופציה הטובה ביותר עבורך, תוכל להמשיך מאהבה ולפנות לעצמך.

קריאה קשורה: מה הדברים שלא צריך לעשות לאחר הפירוק?

7. התחל להבין את ההבדל

עכשיו כשאתה שוב רווק, גלה עד כמה החיים שלך שונים ללא גבר בחייך. כמובן שזה מתבודד לפעמים, במיוחד כשאתה רואה זוגות סביבך. אבל שימו לב איך אתם מרגישים מבפנים. תבינו שאתה מאושר יותר מבפנים. יש פחות דרמה בחיים שלך שהופכת את החיים שלך ליותר נטולי לחץ. והחלק הטוב ביותר, אתה יכול לבזבז את כל כספך על עצמך. אתה יכול לישון בשלווה בידיעה שאיש לא הולך לרמות אותך.

8. אהב את עצמך

הדרך החשובה ביותר להימנע מכאבי אהבה היא להתחיל לאהוב את עצמך. אם אתה אוהב את עצמך מבפנים, לא תרגיש צורך לחפש אהבה במקום אחר. אתה תרגיש שלם מכיוון שאתה מאמין בעצמך. רוב האנשים נקשרים למערכת יחסים רעילה בגלל חוסר ביטחון, ספק עצמי והרגשה לא ראויה למישהו טוב יותר. זה קורה בגלל שאנשים לא אוהבים את עצמם. ברגע שאדם מתחיל לאהוב את עצמם, הוא מרגיש מאושר ומוגשם. הם מוצאים את עצמם ואישיותם האמיתית יוצאת. הם נוטים לגלות דברים על עצמם שמעולם לא ידעו קודם.

כמו שאומרים, 'תאהב את עצמך והשאר יבואו אחריו. '

הנקודות לעיל עונות על שאלתך כיצד להתרחק מאהבה. עכשיו כשאתה מכיר את המנטרה של להתרחק מאהבה, אפילו מישהו שאתה נמשך אליו, אתה יודע מה לעשות. להיות במערכות יחסים רעילות פשוט ירעיל אותך מבפנים. חשוב להתמקד בדברים קבועים בחייכם כמו חברים, בני משפחה ועבודה ולא במערכות יחסים שמגיעות עם תאריך תפוגה, מה שמוביל לשנים של כאב ולהתגבר. אז הרחק מאהבה ואל תתן לקופידון להכות בך בחץ.

לא מצליח להתגבר על גיל שנתיים, לפעמים אני מרגיש אובדני

6 סימנים שאתה נמצא במערכת יחסים חד צדדית

12 השלבים של פיתוח מערכות יחסים - הסבירו