זוגות שמתאמנים יחד מקיימים חיי מין טובים יותר

אימון יכול להיות משעמם לפעמים, אבל אם אתה רוצה לגרום לזה לעבוד כמו בוס, תביא את בן זוגך! ותסמכו עלינו, החיים שלכם לא יהיו זהים אחר כך! לא מאמינים לנו? המשך לקרוא וכולנו את כל השאלות שלך במאמר זה.



ובכן, אנחנו לא מלאים באוויר חם כשאנחנו אומרים שהאימון עם האחר המשמעותי שלכם יהפוך את הזמן שלכם בין הסדינים למעניין יותר. להלן קצת מחקר תקף.

שחרור הורמונים מאושרים



פעילות גופנית גורמת לך לשחרר את ההורמון המשמח, אנדורפין. עם בן / בת הזוג בסביבה, לא היית לוקח שנייה להבין את השיא כשהוא מכה בך קשה. וכן, אימון זוגי הופך את הקשר שלך לחזק עוד יותר, כאשר אתם חולקים מטרות כושר דומות וניהול אורח חיים בריא. יתר על כן, האימון עם בן / בת הזוג גורם לך להרגיש אחריות על מה שאתה עושה או יותר נכון לא עושה בחדר הכושר.

שיפור בביטחון



על פי מחקרים, התעמלות משותפת מגבירה את ביטחון הגוף והופכת אתכם לנחשקים יותר. לכן, כשיש לך גוף חם יותר, אתה מקבל יותר ביטחון להעלות את הפעולות שלך בין הסדינים ביתר קלות. כשאתה מתאמץ עם אהובתך, אתה נהנה מכל חלק ממנו, ככל שאתה מקבל לבלות יותר זמן ביחד ולראות אחד את השני הופך להיות טוב יותר וחזק יותר עם כל יום שעובר, מה שבסופו של דבר משפר את התקשורת שלך. בנוסף, אתם מתכוונים רגשית ומתחברים עוד יותר טוב, וכתוצאה מכך אתם שלווים יותר ומרוויחים ביטחון כבן זוג.

להיות באותו דף מפגיש אותך



שיתוף יעדים דומים והשתתפות במסע הכושר של Bae שלך ​​מבטיח שתבחין במאמץ שלהם להיות גרסה טובה יותר לעצמם. גוף מפוסל מגיע עם אנרגיה טובה יותר, סיבולת משופרת, גמישות, קשרים בריאים ורמת טסטוסטרון מוגברת שלעיתים קרובות מובילה לחיי מין מדהימים. אתה יודע שאתה חולק קשר נהדר כשאתה מנסה דברים יחד - בין אם זה שיעור TRX, אתגר צולב פונקציונלי או סשן ריקוד לטיני - אתה נהנה מכל חלק מהקשר 'נכשל וגדל יחד'.

פעילות גופנית יחד הופכת אתכם לנחשקים יותר



בעוד שהאחוזון גבוה יותר במקרה של גברים, נשים גם לא הרחק מאחור! על פי מחקר, זוגות שעבדו יחד לפחות 3-4 פעמים בשבוע הם פעילים יותר, מאושרים יותר ופעילים מינית. עם זאת, זוגות שמתעמלים יחד חוו אורגזמות טובות יותר וסיפוק טוב יותר במיטה. מה אתה חושב?

אתה מקבל יותר זמן להשתפר

אתה יודע למה אתה מסתדר, נכון? כדי להשתפר, וכאשר יש לך את בן / בת הזוג שלך לחלוק את רשת הזיעה המתישה, אתה יודע שהאש מתעצמת, מבפנים. אתה מקבל הזדמנות לדחוף את הגבולות שלך רק כדי לעזור לבן הזוג שלך לעשות טוב יותר ובסופו של דבר להיות בטוח יותר בגופך ולעזור לבן הזוג שלך לרוץ את הקילומטר הנוסף הזה כדי להתאים לסטנדרטים שלך. יש לך עוד כמה שעות לבלות זה עם זה, לטפח תחושה של שותפות ועבודת צוות, שמקל על העצבים הלחוצים שלך, מטפח את רווחתך הרגשית ומקרב אתכם לחבר'ה מעט יותר.

בריאות טובה יותר, גוף חם יותר וסקס אידוי יותר נשמע גם לנו מדהים! אם זה לא ישכנע אותך להשיג מוטיבציה לשרוך את נעלי הריצה שלך, אנחנו לא יודעים מה יהיה. אם אתה חושב שאתה עושה רק אימון משקולות ומחמיץ קרדיו, קח כדורי צינה, אתה תמיד יכול להעצים את זה במיטה. אהבו, שתפו, הגיבו ויידעו את מחשבותיכם בנושא בפרק התגובות למטה! אנו תמיד מאחלים לכם יחד שמח!

היסטוריה של ויברטור

7 עמדות מין שאישה צריכה לנסות במהלך חייה