כשהניתוק שלי הוביל אותי לתסכול מיני קיצוני

(כפי שנאמר לג'ויטה טלוקדר)



הייתי בזוגיות עם מירה שבע שנים. פתאום, יום אחד היא קראה לי לומר, 'זה נגמר!'

בדיוק ככה נפרדנו.

כל רגע שביליתי איתה התחיל להבהב לנגד עיניי. התחלתי לעקוב אחריה במדיה החברתית כדי לראות אם היא שמחה אחרי שנפרדה ממני והיא אכן הייתה. זה הכעיס אותי. לא יכולתי להתרכז בשום דבר. גם לא יכולתי לישון. לקחתי פסק זמן, יצאתי לחופשה והראיתי בפני העולם שהניתוק לא משנה, אבל זה לא עזר. הסיבה לכך היא שעמוק במוחי דיברתי עם עצמי וניסיתי להבין מדוע היא זרקה אותי. זה היה מספיק מתסכל שהיא נראתה לא מושפעת מההתפרקות.



קריאה קשורה: מדוע אנשים מסוימים מתפרקים יותר מאחרים?

ניסיתי להחזיר אותה

גם אני לא רציתי להתעמת איתה, כי האגו הגברי שלי נפגע. ברגע חלש אחד החלטתי לפגוש אותה, מה שהחמיר את מצבי. היא אמרה, 'רישב, מעולם לא הערכת את הרגשות שלי. הפסקתי להרגיש משהו בשבילך עכשיו; כי כשעשיתי זאת, מעולם לא הדברת. לטובת האינטרס שלנו אתה משחרר אותי. '

מקור תמונה



אני ממש גרוע בהבעת רגשות. לא יכולתי לגרום לעצמי לומר לה שהיא כל מה שהיה לי. העבודה שלי דרשה כל הזמן שלי, אבל אז היא תמיד הייתה בראש שלי. המילים שלי לא מצאו את דרכן מהלב ויצאתי החוצה.

קריאה קשורה: הסיבות לכך שגברים הודים לא מעבירים את רגשותיהם

איבדתי שינה

במשך תקופה, החרדות שלי התחילו להיות כה חמורות שהתחלתי ליפול 'נפילות לילה-נפילות לילה'. התסכול המיני שיגע אותי. לבסוף גילמתי קצת אומץ והחלטתי לדבר עם אחד מחבריי על מצבי. היא ייעצה לי להתייעץ עם פסיכיאטר. זה לא היה קל, כי האמנתי שפסיכיאטרים מיועדים לאנשים מטורפים. אני שמח שבסוף ביקרתי אצל הפסיכיאטר, מכיוון שהיא גרמה לי להבין שמה שעובר עלי היה סימן לדיכאון, ושאר הסימפטומים היו ביטויים לבעיה הגדולה יותר.



קריאה קשורה: לא מצליח להתגבר על גיל שנתיים, לפעמים אני מרגיש אובדני

סוף סוף קיבלתי עזרה

אחרי כמעט שנה של ייעוץ, הפך לי קל יותר להתמודד עם האמת, אם כי הכאב אכן מוצא את דרכו לליבי לפעמים. עם זאת, יותר קל לי היום להתוודות שהייתי מתוסכלת מכיוון שהאגו שלי נפגע. באומץ רב פגשתי לאחרונה את מירה, להביע את התנצלותי ולהשתחרר מהסבל העצמי שלי. 'מירה היקרה, אני מצטער שלא יכולתי להעביר אי פעם את מה שאתה מתכוון אלי,' אמרתי לה. 'אני יודע שאתה לא רוצה לחזור לחיי שוב ואני מכבד את החלטתך. כל מה שאני רוצה זה שתשמחו. '

מקור תמונה

לוקח לי זמן להחלים לגמרי. אבל אני כבר מרגיש קל יותר עכשיו.

6 טיפים להתמודדות עם פירוק

15 סימנים עדינים שבן זוגך עומד להיפרד ממך בקרוב